Art ancestral faisant partie des médecines naturelles, la réflexologie plantaire est basée sur le principe des points réflexes sur des zones précises sous le pied pour apporter une relaxation profonde du corps entier .

Son origine la plus ancienne remonterait entre 2500 et 2300 ans avant JC en Egypte. Ce soin s'est rependu notamment en Inde, chez les Incas, en Chine, puis plus récemment au début du siècle en Europe.

Véritables miroirs du corps, les pieds possèdent plus de 7200 terminaisons nerveuses chacun. La Réflexologie plantaire permet d'atténuer le stress, de libérer les tensions nerveuses et émotionnelles négatives. Par ses points de pression, elle permet de stimuler différents organes du corps, d'éliminer les tensions, et permet d'agir sur la circulation sanguine et lymphatique. Elle peut également améliorer le sommeil. Elle apporte une relaxation profonde et un lâcher prise total.