Massage à l'origine destiné à optimiser la performance physique des athlètes, il compte aujourd'hui parmi les massages les plus répandus dans le monde.

Il contient des manœuvres dynamiques et englobantes, réalisées sur les muscles, les tendons et les articulations, ayant pour but de tonifier le corps, de soulager les courbatures, d'évacuer les tensions musculaires et le stress. Ce massage décontracte les muscles après efforts, étire les ligaments et les tendons afin d'assurer leur souplesse et leur flexibilité. Il dissout de manière générale toutes les tensions musculaires du corps pour un effet de relaxation et de relâchement intense. Il favorise également la circulation sanguine et lymphatique grâce à une meilleure oxygénation des tissus et une élimination des toxines.